Мундариҷа
- Оё саг метавонад мандарин бихӯрад?
- Чӣ тавр мандаринро ба саг пешкаш кардан мумкин аст
- Манфиатҳои мандарин барои сагҳо
- Оё саг метавонад афлесун бихӯрад?
- чӣ тавр ба саг афлесун додан
- Оё саг метавонад шарбати афлесун бинӯшад?
- Манфиатҳои афлесун барои сагҳо
- Дигар меваҳои ситрусӣ, ки саг хӯрда метавонад
- Маслиҳатҳо барои ворид кардани хӯрокҳои нав ба парҳези саг
Илова ба хӯроки ҳайвонот, сагҳо метавонанд бисёр чизҳои дигар, аз ҷумла баъзеҳоро бихӯранд меваю сабзавот. Вақте ки сухан дар бораи мева меравад, на ҳамаи онҳо тавсия дода мешаванд ва баъзеи онҳо дар байни мураббиён шубҳаҳои зиёд ба вуҷуд меоранд, аз қабили меваҳои ситрусӣ.
Оё мехоҳед бидонед, ки саг мева хӯрда метавонад? Ва махсусан агар саг метавонад афлесун ё мандарин бихӯрад? Пас, хондани ин мақолаи PeritoAnimalро идома диҳед, то шубҳаҳои асосии худро тоза кунед!
Оё саг метавонад мандарин бихӯрад?
Бале, саг метавонад мандарин бихӯрад. Ин ва дигар меваҳо ба сагхо фоидаи калон меоваранд ва ҳақиқат ин аст, ки бисёриҳо хӯрдани онҳоро дӯст медоранд, аз ин рӯ шумо бояд донед, ки кадоме аз онҳо барояшон зараровар нест.
Дар ин маврид, саг метавонад мандарин бихӯрад, гарчанде ки ин меваи муҳим аст, ба бисёриҳо шояд писанд наояд. Бӯй ва маззаи қавӣ одатан барои ҳама сагҳо ҷолиб нест. Агар аз они шумо гум шавад, шумо набояд ӯро маҷбур кунед, ки мандарин бихӯред, аммо агар шумо мушоҳида кунед, ки ӯ кунҷков шуда истодааст, иҷозат диҳед, ки ба ӯ чанд сегмент бихӯрад. Бубинед, ки чӣ тавр ба мандарин саг дуруст додан ва он чӣ фоида меорад.
Чӣ тавр мандаринро ба саг пешкаш кардан мумкин аст
Ҳоло, ки шумо медонед, ки саг метавонад мандарин бихӯрад ва ба ӯ ҳеҷ зараре намерасонад, шумо бояд чӣ гуна меваҳоро ба ӯ пешниҳод кунед? Мандарин набояд қисми зиёди парҳези сагро ташкил диҳад, идеалӣ ҳадди аксар 10-15% дар як рӯз. Пас мумкин аст онро ҳамчун мукофот пешниҳод кунед, барои намуна.
Пеш аз додани мандарин ба сагатон, фаромӯш накунед, ки онро бишӯед, аккосро пурра тоза кунед, риштаҳои сафедро тоза кунед ва тухмҳоро тоза кунед. Шумо инчунин метавонед онро санҷед, то боварӣ ҳосил кунед, ки мандарин ширин аст, зеро таъми талх рад карда мешавад.
Пас аз омода кардани мева, як идеяи хубе барои саг хӯрдани мандарин ин аст, ки бо худ чанд порча гиред. дар роҳҳо ва ба ӯ пешниҳод кунед, ки худашро гидрат кунад ва инчунин онро ҳамчун мукофот дар ҷаласаҳои дӯзандагӣ ё ҷаласаҳои омӯзишӣ истифода барад (ҳама агар албатта меваҳоро дӯст дорад).
вақте ки сухан дар бораи донистан меравад чӣ тавр ба саг мандарин додан, он чизе ки воқеан муҳим аст, на вақт аст, балки басомад ва миқдоре, ки шумо медиҳед. Ҳамин тариқ, тавре ки мо аллакай гуфта будем, мева бояд 10-15% -и миқдори умумии хӯроки ҳаррӯзаро ташкил диҳад ва тавсия дода намешавад, ки ҳамеша ҳамон як мева пешниҳод карда шавад. Шумо метавонед, масалан, дар як ҳафта се маротиба мандарин ва дар дигар рӯзҳо меваҳои дигаре, ки сагҳо метавонанд бихӯранд, пешниҳод кунед, зеро гуногунӣ барои солим нигоҳ доштани саги шумо муҳим аст.
Манфиатҳои мандарин барои сагҳо
Мандарин барои сагҳо муфид аст, зеро он шумораи зиёд меорад ба бадани шумо фоида меорад. Дар байни онҳо, аз ҳама намоёнтарин инҳоянд:
- Обро таъмин мекунад, аз ин рӯ ба рутубат мусоидат мекунад.
- Он дорои витамини С ва антиоксидантҳо мебошад, ки ба тақвияти системаи масуният мусоидат мекунанд.
- Нахро таъмин мекунад, ки ба кори рӯда фоида меорад.
- Ин як манбаи иловагии калтсий ва сафеда аст.
Оё саг метавонад афлесун бихӯрад?
ҳа саг метавонад афлесун бихӯрад. Мисли мандаринҳо, афлесун як меваи хуби ситрусӣ барои сагҳо мебошанд, ба шарте ки таъми ширин бошад ва дӯсти мӯятон аз сабаби бӯи қавӣ онҳоро рад накунад.
Хӯрок манфиатҳои зиёде ва аксари маводи ғизоӣ пешкаш мекунад, аммо аксар вақт аз антиоксидантҳо ва баъзе витаминҳо кам аст. Аз ин сабаб, ҳамеша тавсия дода мешавад, ки хӯрокҳои монанди меваҳоро ба парҳези сагатон дохил кунед. Инчунин, дӯсти чорпаҳлуи шумо дӯст медорад чизҳои навро дӯст дорад! Мева метавонад интихоби олӣ бошад, зеро он танҳо астшунаво, тару тоза ва болаззат барои онҳо. Ҳоло, агар ӯ ҳатто чашидан намехоҳад, ӯро ба коре маҷбур накунед.
чӣ тавр ба саг афлесун додан
Ҳоло, ки шумо инро дидаед, ҳа, саг метавонад афлесун бихӯрад, бидонед, ки нишондодҳои додани мева ба ҳамсояи мӯйсафеди шумо ҳамонанди додани мандарин аст. Дар хотир доред, ки он ҳамчун мукофот амал мекунад, бинобар ин он набояд як қисми муҳими таъомдиҳии ӯ бошад.
Пеш аз додани саг норанҷӣ, меваҳоро пурра пӯст карда буред дар навдаҳо тухмҳоро нест кунед. Ҳамчунин фаромӯш накунед, ки порае бичашед то боварӣ ҳосил кунед, ки он ширин ва гуворо аст. Апельсин як хӯроки фароғатӣ ва солим барои рӯзҳои пиёда ё мукофоти беҳтаринест, ки саги шумо дар омӯзиш хуб кор мекунад.
Оё саг метавонад шарбати афлесун бинӯшад?
Ҳа лекин варианти аз ҳама тавсияшаванда нест бо ду сабаб: афлесун аз нахи бой аст, ки пас аз фишурдани он барои ба даст овардани афшура гум мешавад, бинобар ин, агар нияти мо ба ҳайвон додани он нахи изофӣ бошад, масалан мубориза бо қабз бо воситаҳои табиӣ, мо онро нахоҳем гирифт .
Аз тарафи дигар, ҳангоми реза кардани мева, раванди ҳозима хеле тезтар мешавад ва аз ин рӯ қандҳои табиии мева зудтар ба хун мегузаранд, ки ин баръакс аст, зеро вазни зиёдатиро ҷонибдорӣ мекунад. Ин ба ҳама меваҳо дахл дорад, аз ин рӯ дар мавриди мандаринҳо тавсия дода мешавад, ки афшураро интихоб накунед.
Бо гуфтани ин ҳама, агар саги шумо меваҳоро дӯст дорад, ба онҳо яклухт (пӯсташ ва тухмашонро) диҳед, то онҳо ҳар лаҳза чайн кунанд ва лаззат баранд.
Манфиатҳои афлесун барои сагҳо
Афлесун аз сабаби бой будани витамину минералҳо яке аз меваҳои судманд барои инсон аст. Ин ҳамон манфиатҳо барои ҳайвонот низ яксонанд, аз ин рӯ манфиатҳои афлесун барои сагон намоёнтарин инҳоянд:
- Витамини С-ро таъмин мекунад, ки дорои антиоксидантҳои зидди пиршавӣ мебошад.
- Дар таркиби нах.
- Ин тароватбахш аст.
- Он аз минералҳо ба монанди калий, калтсий ва магний бой аст.
- Ҳангоми омӯзиш об диҳед.
- Витамини B1, B2 ва E -ро таъмин мекунад.
Дигар меваҳои ситрусӣ, ки саг хӯрда метавонад
Тавре ки мо дар мақола зикр кардем, меваҳои ситрусӣ барои ворид кардани онҳо ба парҳези сагҳо аз ҳама мувофиқ нестанд. Онҳо метавонанд вақт аз вақт онҳоро бихӯранд, зеро дар миқдори мӯътадил фоида меоранд. Бо вуҷуди ин, агар бошад зиёда аз маблағи зарурӣ пешниҳод намуд, саг метавонад нишонаҳои зеринро инкишоф диҳад:
- Дарунравї
- қайкунӣ
- Дарди меъда
Гуфт, ҳамин аст оё саг метавонад лимӯ, ананас ва дигар меваҳои ситрусӣ бихӯрад? Ҷавоб ба саволҳои қаблӣ монанд аст: ҳа, аммо дар миёнаравӣ, хориҷ кардани пӯст ва тухмиҳо. Ба ин монанд, дар сурати пешкаш кардани меваҳои хеле кислотаовар, ба монанди ананас, чизи аз ҳама маъмул ин аст, ки саг аз сабаби шиддатнокии бӯйи онҳо онҳоро рад кунад, ки ин яке аз бӯйҳое мебошад, ки аксар вақт ба сагҳо писанд намеоянд. маззаи онҳо.
Маслиҳатҳо барои ворид кардани хӯрокҳои нав ба парҳези саг
Вақте ки шумо мехоҳед ба сагатон хӯрокҳои нав диҳед, дар хотир доред, ки онҳо ҳастанд бояд тадриҷан ҷорӣ карда шавад барои пешгирии мушкилоти ҳозима. Агар шарики мӯйсафеди шумо ба мандарин ё афлесун кунҷкобӣ кунад, кӯшиш кунед, ки ба ӯ як ё ду дона хурд диҳед ва бубинед, ки оё вай дар давоми 24 соат дарунравӣ ва нороҳатӣ надорад. Агар ҳама чиз дуруст бошад, шумо метавонед меваҳоро то 3 маротиба дар як ҳафта, ҳамеша дар қисмҳои хурд идома диҳед. Ин инчунин ба шумо хабар медиҳад, ки оё саги шумо ба хӯроки нав аллергия дорад ё не.
Инчунин, набояд фаромӯш кард, ки ҳарчанд солим аст, меваҳо инчунин шакар доранд, бинобарин додани мандаринҳо ва афлесунҳо на пурра, балки тавре ки мо аллакай қайд кардаем, ба саги шумо зараровар буда метавонад, вақте ки шумо баръакс меҷӯед: тӯҳфаи солим. Илова бар ин, зиёд кардани миқдори тавсияшуда метавонад боиси ихтилоли ҳозима гардад.
Бо ин маслиҳатҳои оддӣ ва ҳоло, ки шумо инро медонед саг метавонад афлесун бихӯрад ва кадом саг метавонад мандарин бихӯрад, аз фурсат истифода бурда, ин меваҳои цитрусии болаззатро ба ӯ пешкаш кунед!
Дар видеои зер мо ҳашт меваеро нишон медиҳем, ки шумо метавонед ба саг пешниҳод кунед:
Агар шумо хоҳед, ки мақолаҳои бештар ба ин монандро хонед Оё саг метавонад афлесун бихӯрад? Ва мандарин?, тавсия медиҳем, ки шумо ба бахши парҳези хонагии мо ворид шавед.