Мундариҷа
- Сагон чанд вақт хоб мекунанд?
- Сагон чӣ орзу мекунанд?
- Аммо чаро сагҳо орзу мекунанд?
- Оё шумо хобҳои шабона доред?
- Саги ман дар хоби худ гиря мекунад, оё ин муқаррарӣ аст?
- Вақте ки саг даҳшатнок аст, оё ӯро бедор кардан тавсия мешавад?
Бисёр мураббиён дар ҳайратанд, ки оё сагбачаҳо ҳангоми хобидан, нолидан, гиря кардан ва ҳатто гиря карданро дида, даҳшат мебинанд. Ба ту ҳам? Мисли одамон, сагҳо орзу мекунанд, вақте ки онҳо метавонанд ба хоби амиқ бирасанд REM (Ҳаракати босуръати чашм).
Донистани ин, хоҳад саг даҳшатнок аст? ҳар вақте ки онҳо спазм доранд, гиря мекунанд ё садо баланд мекунанд вақте ки онҳо хоб мекунанд, аз сабаби он ки хоби бад мебинанд? Дар ин мақолаи PeritoAnimal мо мефаҳмонем, ки оё сагҳо хобҳои даҳшатнок ва баъзе ҷузъиёти дигари марбут ба хоби сагро доранд. Онро аз даст надиҳед!
Сагон чанд вақт хоб мекунанд?
Соатҳои хоб барои саг муҳим аст, зеро ҷисм ва ақли ӯ бояд барои пур кардани энергия ва нигоҳ доштани мубодилаи мутавозин истироҳат кунанд. Аз ин рӯ, ҳамчун мураббиён мо бояд кафолат диҳем, ки мӯйҳои мо а муҳити мусбат ва осоишта ки дар он чо истирохат карда, нагз хоб карда метавонанд.
Бо вуҷуди ин, бисёр мураббиён фикр мекунанд, ки оё хобидани сагҳои онҳо муқаррарӣ аст? Дар ҳақиқат, сагҳо назар ба одамон одатан бештар соат хоб мекунанд, аммо на пайваста ва пайваста. Инчунин, миқдори соатҳои ниёз ба ҳар як шахс вобаста ба синну сол ва баъзе омилҳои муҳити зист, ба монанди иқлим ё вақти сол фарқ мекунад.
Сагбачаҳо дар давоми се ё чаҳор моҳи аввали ҳаёт метавонанд то 20 соат дар як рӯз хоб кунанд, сипас тадриҷан вақти хоби ҳаррӯзаи худро кам кунанд. Саги калонсол одатан вобаста ба синну сол, метоболизм ва вақти сол аз 8 то 13 соат хоб мекунад, зеро онҳо одатан дар фасли зимистон бештар хоб мекунанд. Ҳангоми табобати сагбачаҳои калонсол, ки зиёда аз 8 ё 10 сол доранд, вобаста аз зот, соати хоби ҳаррӯза боз меафзояд аз 15 то 18 соат.
Сагон чӣ орзу мекунанд?
Ҳоло, ки шумо медонед, ки дӯсти беҳтарини шумо орзу мекунад, шумо эҳтимол аз худ бипурсед, ки орзуи сагҳо чист ва саволе, ки шумо хомӯш нахоҳед монд: саг даҳшатнок аст? Мо аз фаҳмидани он ки чӣ гуна орзуҳои сагҳо ба вуҷуд меоянд, оғоз мекунем.
Тавре ки дар муқаддима зикр кардем, орзуи сагҳо ҳангоми ворид шудани саги хоб ба амал меояд Марҳилаи орзуи REM (Ҳаракати босуръати чашм). Тавре ки аз ном бармеояд, дар ин марҳила саг ҳаракатҳои зуд ва тасодуфии чашмро ба қайд мегирад, ҷисми ӯ оҳанги мушакҳоро коҳиш медиҳад, яъне мушакҳояш комилан ором мешаванд.
Бо вуҷуди ин, он а фаъолияти баланди мағзи сар ки он ба истеҳсоли орзуҳо имкон медиҳад. Яъне, дар ҳоле ки саг орзу мекунад, нейронҳои он корро идома медиҳанд ва тавассути a энцефалограмма, ин зуҳуротро тавассути афзоиши партоби мавҷҳои мағзи сар дар марҳилаи орзуи REM мушоҳида кардан мумкин аст.
Аммо чаро сагҳо орзу мекунанд?
Пешрафти илм ба мо имкон дод, ки дар бораи орзуи сагҳо бештар маълумот гирем, аммо дар бораи мундариҷаи онҳо ҳоло ҳам чизҳои зиёде мавҷуданд ва касе аниқ муайян карда наметавонад, ки сагҳо чӣ орзу доранд. Бо вуҷуди ин, якчанд таҳқиқот нишон доданд, ки намунаҳои мавҷи мағзи сар сагҳо ҳангоми хоб аз сагҳои дар одамон мушоҳидашуда чандон фарқе надоранд.
Ин нишон медиҳад, ки дар сагҳо хобҳо дида мешаванд ҳамон вазифае, ки дар одамон аст: таҷрибаҳо ва донишҳои дар давоми рӯзҳои худ зиндагӣшударо аз худ кунанд ё ислоҳ кунанд. Аз ин рӯ, ба эҳтимоли зиёд аст, ки сагҳо чизҳои дар ҳаёти ҳаррӯзаи худ зиндагӣ карданро орзу мекунанд, аз қабили роҳ рафтан, бозиҳое, ки онҳо бо сагҳои дигар мубодила мекунанд, хӯроки хӯрдаашон ва ғайра.
Пас, агар шумо дар ҳайрат бошед агар саг соҳиби худро орзу кунад, шумо метавонед шодӣ кунед, зеро ҷавоб ҳа аст, зеро мураббии шумо инсони дӯстдоштаи шумост, ки шумо бо реҷаи худ мубодила мекунед ва дар ширкати шумо будан лаззат мебаред.
Оё шумо хобҳои шабона доред?
Бозгашт ба мавзӯи асосии мақолаи мо, ҳама чиз нишон медиҳад, ки ҳа, саг даҳшатнок аст. Агар шумо таҷрибаи манфӣ дошта бошед, он метавонад дар давраи орзу ҳал шавад ва хотираи он метавонад даҳшатеро ба вуҷуд орад, ки чизе ҷуз орзуи дорои мундариҷаи манфӣ ё нохуше нест.
Мисли мо, сагҳо метавонанд дар реҷаи худ аз замонҳои душвор ё рӯҳафтода гузаранд ва ин комилан муқаррарӣ аст. Аммо, агар саги шумо ҳар рӯз хобҳои даҳшатнок бинад, ин метавонад нишонаи он бошад, ки муҳит ва реҷаи ӯ чӣ гуна аст ба некӯаҳволии шумо таъсир мерасонад. Илова бар мушоҳида кардани ҳаракатҳои шумо дар давраи хоб, шумо инчунин метавонед рафтори бедории худ ва мавқеи хоби саги худро таҳлил кунед, зеро инҳо бисёр чизҳоро дар бораи эҳсосоти ӯ дар атрофи худ нишон медиҳанд.
Агар шумо ба наздикӣ саг қабул карда бошед ва аҳамият диҳед, ки хобҳои шабона пайваста, ин метавонад нишонаи он бошад, ки дӯсти беҳтарини шумо дар гузашта аз вазъиятҳои душвор ва заминаҳои манфӣ гузаштааст ё шумо имконияти дуруст муошират кардан надоштаед. Дар ин ҳолатҳо, тавсия дода мешавад, ки ба таваҷҷӯҳи шумо диққат диҳед рафтори бедорӣ, яъне вақте ки шумо бедор ҳастед.
Агар мӯйҳо ҳангоми муошират бо дигар сагҳо ё одамон хеле тарс, тарс ё ноамн бошанд, идеал машварат бо омӯзгор ё этологи саг, тафтиши сабабҳои ин рафторҳо ва муайян кардани дастурҳои мушаххас барои кӯмак ба барқарор кардани эътимод ва лаззат бурдан аз онҳо ва ҳаёти мусбӣ.
Саги ман дар хоби худ гиря мекунад, оё ин муқаррарӣ аст?
агар шумо саг гиря мекунад, нолиш мекунад ва спазм дорад, эҳтимол дорад, ки ӯ даҳшатеро аз сар мегузаронад. Ҳангоме ки таҷрибаи манфиро дар хобҳояшон дубора эҳсос мекунанд, сагҳо одатан ҳамон вокунишеро, ки ҳангоми бедор буданашон доштанд, дубора такрор мекунанд, аз ин рӯ онҳо метавонанд ҳангоми хобҳои даҳшатнок нолиш кунанд, гиря кунанд ва ҳатто аккос зананд.
Вақте ки саг даҳшатнок аст, оё ӯро бедор кардан тавсия мешавад?
Бо дидани он, ки саги хоби шумо хеле ба хашм омадааст ва ба назар чунин менамояд, ки таҷрибаи бад дорад, барои бисёр мураббиён эҳсоси хоҳиши бедор кардани саги даҳшатборро муқаррарӣ мешуморанд. Аммо, ногахон бедор кардани сагхо мувофики максад нест, зеро он метавонад боиси оғози кор гардад, боиси фишори баланд ва ҳатто аксуламали ғайричашмдошт, ба мисли газидан.
Агар шумо бинед, ки саги шумо даҳшат дорад, беҳтар аст тамошо кунед ва интизор шавед, зеро онҳо одатан чандон тӯл мекашанд. Аммо агар шумо аҳамият диҳед, ки ин тавр намешавад ва дӯсти беҳтарини шумо пайравӣ мекунад хеле хашмгин ё тарсида, шумо метавонед бо оҳанги мулоим сухан гӯед, вақте ки бедор мешавед, оҳиста оғӯш кунед.
Агар шумо хоҳед, ки саги худро аз хобҳои даҳшатнок пешгирӣ кунед, ба шумо танҳо лозим аст, ки ба ӯ ғамхории ҷиддӣ расонед, то реҷаи мусбӣ бо ҳавасмандкунии дурусти ҷисмонӣ ва рӯҳӣ, таълими хуб ва иҷтимоии барвақтӣ, ғизои пурра ва мутавозин ва муҳити ғанӣ, ки дар он шумо Дӯсти беҳтарин роҳҳои мусбатро барои интиқоли нерӯи худ ва дар вақти набудани шумо лаззат бурдан пайдо мекунад. Бо вуҷуди ин, инро фаромӯш накунед саг даҳшатнок аст оқибат ва ин комилан муқаррарӣ аст.
Агар шумо хоҳед, ки мақолаҳои бештар ба ин монандро хонед Оё шумо хобҳои шабона доред?, тавсия медиҳем, ки шумо ба бахши Curiosities -и олами ҳайвонот ворид шавед.