Canicross: ин чист ва чӣ тавр бояд амал кард

Муаллиф: Peter Berry
Санаи Таъсис: 19 Июл 2021
Навсозӣ: 14 Ноябр 2024
Anonim
Canicross: ин чист ва чӣ тавр бояд амал кард - Сагхонаҳо
Canicross: ин чист ва чӣ тавр бояд амал кард - Сагхонаҳо

Мундариҷа

Ҳеҷ чизи беҳтар аз мубодилаи фаъолиятҳои ҳаррӯза бо саги шумо барои мустаҳкам кардани муносибат бо ӯ нест, бинобар ин дар ин мақолаи PeritoAnimal мо ҳама чизро дар бораи canicross: ин чист ва чӣ тавр онро амал кардан мумкин аст. Ин як намуди варзишест, ки аз давидан бо саги шумо иборат аст, ки бо таҷҳизоти мушаххас муттаҳид шудааст.

Илова ба солим будан ва манфиатҳои сершумори саломатӣ барои ҳардуи шумо, canicross барои муоширати беҳтар бо шумо имкон медиҳад. Ҳама чизеро, ки шумо бояд донед, барои амалӣ кардани canicross ва машқ кардан бо саги худ ҳарчи зудтар пайдо кунед.

Canicross: ин чӣ аст

Canicross як намуди варзиши саг аст, ки айни замон хеле муд аст. Ин дар асл як варианти шӯр кардан, пойгаи анъанавии сагон.


Он аз як намуди варзиш иборат аст, ки дар он мураббия ва саг якҷоя медаванд, машқ кардан. Сагбача бояд бо камарбанди махсуси зидди кашидан ва камарбанди мушаххаси каникрос (ба назар хеле дароз бошад), ки барои кам кардани суръати сагбача ба камари омӯзгор гузошта мешавад, ба камари омӯзгораш пайваст карда шавад. Аммо эҳтиёт шавед, гулӯҳои анъанавӣ мувофиқ нестанд, зеро ин тачхизоти мушаххасест, ки саг ва мураббиро аз кашишхои хамсафари чоргона эмин медорад.

Ин услуб асосан дар баъзе кишварҳои аврупоӣ хуб маълум аст, ки ин анъандаро солҳои зиёд нигоҳ медоранд. Илова ба мусобиқаҳои сершумори каникрос, шумо инчунин метавонед танҳо дар ҷангалҳо, пайроҳаҳо ва пайроҳаҳо машқ кунед.

Canicross: таҷҳизоти зарурӣ

Мавҷуд будани он муҳим аст таҷҳизоти мушаххас барои машқ кардан ба ин намуди варзиш, вагарна фалокат рух дода метавонад, ҳам саг ва ҳам соҳиб. Маҷмӯи пурраи canicross дар бар мегирад:


  • Камар барои даванда;
  • Камарбанд барои саг (на ҳамон асбобе, ки дар роҳ аст);
  • Гарданбанди болине.

Илова ба ин унсурҳои асосӣ барои ин намуди саг, шумо бояд ба назар гиред, ки:

  • Саг бояд зиёда аз як сол дошта бошад, аз муоинаи байторӣ гузарад ва дар шакли комили ҷисмонӣ бошад;
  • Иштирок дар мусобиқа бо сагҳои хашмгин, ки метавонанд давандагони дигарро зери хатар гузоранд, дар ҳолати зарурӣ аз даҳон истифода бурдан мумкин нест;
  • Мураббия ҳеҷ гоҳ наметавонад пеши саг равад.

Илова бар ин, сагро пайваста омӯзонидан лозим аст, ҳам аз ҷиҳати шиддатнокии фаъолият (тавре ки он бояд бо дигар варзишгарон анҷом дода шавад) ва фармонҳои асосии итоаткорӣ.

Canicross: беҳтарин зотҳои саг барои машқ кардан

Ягон зоти ягона барои иҷрои canicross мувофиқ нест. Дар асл, қариб ҳама сагҳо ин корро карда метавонанд, гарчанде ки ин намуди саг одатан бо сагҳои миёна ва калон (аз 20 то 30 кило) машқ мекунад


Сагбачаҳои брахисефаликӣ (ҳамвор) ба машқҳои ҷиддӣ ба мисли canicross тавсия дода намешаванд, зеро ин зотҳои саг мушкилоти нафаскашӣ доранд ва аз ин рӯ дар танзим ва мувозинати ҳарорати бадан ва инчунин дигар мушкилот душворӣ мекашанд.

Аз тарафи дигар, зоти сагҳои Молоссос низ набояд бо краничрос машғул шаванд. Сагбачаҳои Мастиф, Кане Корсо, Боиадейро де Берна, Боксер ва зотҳои ба ин монанд сохти бадан доранд, ки агар онҳо машқҳои шадиди ҷисмонӣ, аз қабили инсулт ва дигар мушкилоти нафаскаширо иҷро кунанд, онҳоро ба мушкилоти муайяни саломатӣ бештар дучор мекунанд.

Canicross: Ман аз куҷо медонам, ки саги ман метавонад машқ кунад

Тавре ки мо пештар гуфта будем, амалан ҳар як саги калонсол метавонад каникроссро сар кунад, аммо пеш аз оғоз ба машқ ба ин намуди варзиш барои тасдиқи саломатии хуби саг, инчунин ҳолати пояҳо, ки давра ба давра аз назар гузаронида мешаванд, азназаргузаронии пурраи байторӣ муҳим аст.

Canicross: реҷаи омӯзиш

Дар дохили canicross якчанд усул мавҷуд аст, аммо маъмултарин ин аст давидан, масофаи миёна ва дароз. Онҳо одатан аз 5 то 12 км мебошанд, аммо масофа вобаста ба қоидаҳои федератсияи ташкилкунанда метавонад фарқ кунад. Дар ин намуди чорабиниҳо, диққат ва ғамхории саг муҳим аст, таснифот барои ҳар як парастори масъул чизи дуюмдараҷа аст.

Одамоне, ки дар сатҳи касбӣ ба каникросс рақобат мекунанд, нисбати ҳайвон эҳтироми зиёд доранд, аз ин рӯ баъзе дастурҳои мамнӯъ мавҷуданд, масалан, сагро бо камарбанд дар паси китф давондан ва, албатта, ҳама намуди сӯиистифода.

Ниҳоят, тавсия дода мешавад, ки бо сагбачаатон ба ветеринарӣ равед, то тасдиқ кунед, ки саломатӣ ва мавҷудияти ҷисмонии ӯ дар ин гуна шароит беҳтарин аст.

Canicross: Чӣ тавр шумо бояд саги худро омӯзонед

Пас аз он ки шумо таҷҳизоти каникросс доред ва саги шумо фармонҳои асосиро азхуд кард, вай метавонад мустақилона дар ҳама минтақаи фаъолшуда машқ кунад. Тавсия дода мешавад, ки аз реҷаи мӯътадил сар карда, тадриҷан суръатро мувофиқи фаъолияти худ ва ҳайвоноти хонагӣ баланд бардоред.

Агар шумо хоҳед, ки дар мусобиқаҳои расмии каникрос иштирок кунед, шумо бояд ҳадафҳоро барои масофа ва вақт гузоред ва оҳиста -оҳиста аз он гузаред, то арзёбӣ кунед, ки оё шумо ин қадар номзади хуб ҳастед. Он гоҳ шумо метавонед ба клуби каникросс ҳамроҳ шавед ё шӯр кардан якҷоя бо одамони дигар омӯзиш кунед ва дар фаъолиятҳои мухталифе, ки расман ё не сурат мегиранд, иштирок кунед.

Canicross Бразилия: рақобат

Canicross то ҳол дар Бразилия як амали каме маълум аст, аммо он торафт бештар маъруфият пайдо мекунад. Аз ин рӯ, шояд дар пайдо кардани таҷҳизоти зарурӣ барои фурӯш дар бозори миллӣ каме мушкилӣ дошта бошед, беҳтараш ба мағозаҳои интернетӣ муроҷиат кунед. Илова бар ин, а Федератсияи Каникросси Бразилия то ки фаъолият дар кишвар намоёнтар шавад.

Инчунин видеои YouTube -и моро бо 5 машқ бо саг: