Мундариҷа
- Гурба чанд соат хоб мекунад?
- Гурбаи калонсол чанд соат хоб мекунад?
- Дар бораи гурбаҳои кӯҳна чӣ гуфтан мумкин аст?
- Чаро гурбаҳо бисёр хоб мераванд?
- Хоби гурба - марҳилаҳои хоби гурба
Агар шумо ба миқдори соатҳое, ки гурбаатон хоб мекунад, ҳасад баред, хавотир нашавед, шумо ягона нестед! Новобаста аз он ки дар бистараш, дар диван, дар офтоб, дар болои компютери худ ва дар ҷойҳои аҷиб ва аҷибтарин, баъзан ҳатто намуди хеле ногувор, гурба дар мавриди интихоби коршинос аст ҷои беҳтарин барои истироҳат, қисми зиёди вақти худро ба он сармоягузорӣ мекунад.
Чӣ тавре ки аҷиб садо медиҳад, ҷисми гурба барои солим буданаш ба ҳама оромиш ниёз дорад. Оё шумо донистан мехоҳед, ки чанд гурбаи шумо хобанд? Пас шумо наметавонед ин мақолаи PeritoAnimalро, ки мо ба шумо мефаҳмонем, аз даст надиҳед як гурба дар як рӯз чанд соат хоб мекунад?.
Гурба чанд соат хоб мекунад?
Агар шумо ягон вақт як партов доштед гурбачахои навзод дар хона, шумо медонед, ки онҳо соатҳои зиёдро дар хоб мегузаронанд, ки ин боиси шубҳа дар "падарон" -и инсон мегардад. Дар ҳар сурат, агар гурбачаҳо барои хӯрдан бедор шаванд ва модараш шуста шавад, шумо набояд дар бораи чизе хавотир шавед.
Шумо шояд фикр кардаед, ки гӯрбача чанд соат мехобад. Дар давоми чанд рӯзи аввали ҳаёт, то тақрибан 4 ё 5 ҳафта, сагбачаҳои гурба 90% рӯзро хоб мекунанд, ки ин тақрибан 20 соат хоб дар як рӯз. Оё ин ҳама вақти истироҳат лозим аст? Ҳақиқат дар он аст, ки ҳангоми гурбачаҳо хобидан, гормон ҷудо мешавад. афзоишро ҳавасманд мекунад.Ба ин сабаб ҳамаи ин соатҳои хоб ба рушди хуби сагбача дар давраи пешбинишуда мусоидат мекунанд. Ин аст, ки чаро гурбачахо бисёр хоб мекунанд.
Гарчанде ки онҳо хобанд, гурбачаҳо комилан ғайрифаъол нестанд. Одатан маъмул аст, ки онҳо ҳангоми хоби гарон паноҳҳояшонро ҳаракат дода, чанголҳои нотавонашонро дароз мекунанд ва дар бадан меларзанд. Дар ҳоле ки онҳо сагбачаанд, ин ҳаракатҳоест, ки барои онҳо барои машқҳои кофӣ барои инкишоф додани мушкилот заруранд.
Баъд аз ҳафтаи панҷуми ҳаёт, сагбачаҳо миқдори соатҳои хобро якбора кам карда, тақрибан 65% вақти хобро сарф мекунанд. Шумо хоҳед дид, ки дар давоми бедорӣ онҳо ба ғайр аз таъом додан ба бозӣ шурӯъ мекунанд. Гурбачаҳо хеле кунҷкобанд ва бисёр бадкорӣ мекунанд!
Гурбаи калонсол чанд соат хоб мекунад?
Пас аз ҳафтаи панҷуми ҳаёт ва пеш аз расидан ба як сол, сагбачаҳо 65% вақти худро хоб мекунанд, тавре ки мо аллакай ба шумо гуфта будем. Ҳангоми расидан дар синну соли калонсолон, миқдори миёнаи соатҳои хоб дар як рӯз боз зиёд шуда, тақрибан 70 то 75% вақти хобро сарф мекунад. Яъне онҳо аз гирду атроф мегузаранд 15 то 16 соат дар як рӯз хоб рафтан Тақрибан як сол аст, ки гурбаҳо ба синни балоғат мерасанд, гарчанде ки дар баъзе зотҳо он метавонад дертар гирад.
Гарчанде ки онҳо ба истироҳати дароз ниёз доранд, гурбаҳои калонсол якбора 16 соат хоб намебаранд. Шумо бешубҳа пайхас кардед, ки гурбачаҳо ин корро мекунанд хоби бисёр дар давоми рӯз, дар ҷойҳои гуногуни хона, ки онҳо худро бароҳат ҳис мекунанд. Илова ба хобҳои гуногун, гурба мегузарад марҳилаҳои хоби амиқ як ё ду маротиба дар як рӯз.
Дар бораи гурбаҳои кӯҳна чӣ гуфтан мумкин аст?
"Пирӣ" ва пирии пирӣ бо фарқиятҳои ночиз вобаста ба нажодҳо рух медиҳанд. Умуман, вақте ки мо гурбаро пир мешуморем зиёда аз дувоздаҳсола. Эҳтимол шумо дар намуди зоҳирии гурба ягон фарқиятро пай намебаред, аммо оҳиста -оҳиста одатҳои ӯ нишастатар ва шахсияти ӯ оромтар мешавад. Танҳо дар гурбаҳои хеле пир (тақрибан аз 15 то 18 сола) ё хеле бемор, бадшавии ҷисмонии намоён ба мушоҳида мерасад.
Гурбаҳои калонсол фаъолияти ҷисмониро коҳиш медиҳанд ва мутаносибан шумораи соатҳои хобро зиёд мекунанд. Гурбаҳои калонсол ба таври назаррас дарозтар хоб мераванд 80-90% рӯзи онҳо, яъне, аз соати 18 то 20, хеле монанд ба замони сагбача буданд.
Чаро гурбаҳо бисёр хоб мераванд?
Дар бораи он ки чаро гурбаҳо ин қадар соат хоб мераванд, ягон созиш вуҷуд надорад. Баъзе тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки гурбаҳо аз ҳад зиёд хобидан доранд, ҳатто дар ваҳшӣ, зеро онҳо ҳастанд шикорчиёни хуб ва онҳо ғизои худро нисбат ба дигар намудҳо хеле зудтар мегиранд. Дар зимистон, онҳо ҳатто бештар соат хоб мекунанд, аз ин рӯ миқдори ками худро гум мекунанд гармии бадан. Маҳз аз ҳамин сабаб онҳо ҷойҳои гармтарини истироҳатро меҷӯянд (мисли компютери худ).
Сабабҳои дигаре, ки гурбаҳоро аз ҳад зиёд хоб мекунанд, ин метавонад дилгир шудан ё вақти зиёдро танҳо сарф кардан бошад. Ҳангоме ки шумо дар хона нестед, гурбаатон хоб меравад. Агар вақте ки шумо ба хона бармегардед, гурбаатон то ҳол муносибати хеле хоболуд дорад, фикр кунед бештар бо ӯ бозӣ кунед. Албатта, шумо ҳеҷ гоҳ набояд хоби табиии ӯро қатъ кунед, зеро ин метавонад боиси он гардад мушкилоти рафтор ва стресс. Агар шумо дар хона як ҳайвони дигар дошта бошед, онҳо метавонанд ҳангоми якҷоя набуданашон якҷоя вақтхушӣ кунанд, ки ин дар мувозинати соатҳои фаъолияти ҷисмонӣ ва соатҳои хоб муфид аст.
Бисёр одамон боварӣ доранд, ки гурбаҳо ҳайвоноти шабона мебошанд ва аз ин рӯ дар давоми рӯз хоб мекунанд. Дар асл, гурба низ тамоми шаб хоб мекунад!
Хоби гурба - марҳилаҳои хоби гурба
Тавре ки мо аллакай ба шумо гуфта будем, хоби гурбаҳо ба як қатор хобҳо ва марҳилаи хоби сахт тақсим карда мешавад. Одатан хобҳо зуд мешаванд, гурба ором мемонад, аммо ҳамзамон аз ҳар чизе, ки рӯй медиҳад, ҳушёр аст дар гирду атрофаш, аз ин рӯ ӯ хеле ба осонӣ аз хоб мехезад. Агар чизе нест, ки ӯро бедор кунад, вай хоби худро идома медиҳад, ба хоби REM ё хоби амиқ меравад, ки дар давоми он шумо метавонед ҳаракатҳои дасту пойҳои ӯро мушоҳида кунед. Инчунин тавассути пилкони пӯшида шумо метавонед ҳаракатҳои чашмро мушоҳида кунед. Баъзан мо инчунин метавонем бинии онҳоро мушоҳида кунем, ки бӯйи беҳтаре бардорад, гӯё бедор шуда бошанд, то хӯроки дӯстдоштаи худро бӯ кунанд. Маҳз ҳамин ҳаракатҳо ба мо имкон доданд хулоса барорем, ки гурбаҳо қодиранд орзуҳоеро, ки аз берун меоянд, орзу кунанд ва дарк кунанд.
Тавре ки шумо мебинед, гурба соатҳо хоб меравад комилан муқаррарӣ. Ин танҳо як аломати нигаронӣ хоҳад буд, агар гурба аз ҳад зиёд хоб кунад, барои хӯрдан, нӯшидан, ниёзҳои худ ғамхорӣ кардан ва/ё бо шумо бозӣ кардан хеста нашавад.
