Мундариҷа
- Оё саг метавонад аҷай бихӯрад? Оё он фоидаовар аст ё зараровар?
- Оё сагон метавонанд яхмос дошта бошанд?
- Хӯроки мамнӯъ барои сагҳо: açaí
- Сагон наметавонанд хӯранд - таъсири манфӣ
- Саги ман acai хӯрд, акнун чӣ?
Achaí як намояндаи ғизои фарҳанги Бразилия аст, ки ҳам бо мазза ва таркиби беназираш ва ҳам барои манфиатҳои он ба саломатии инсон дар саросари ҷаҳон шӯҳрати зиёд пайдо кардааст. Он як манбаи нахҳо, витаминҳо, минералҳо ва антиоксидантҳои табиӣ мебошад, ки ба мубориза бо пиршавии ҳуҷайраҳо, тақвияти системаи масуният ва таъмини кори дурусти бадан мусоидат мекунанд.
Бо назардошти ҳамаи ин хосиятҳои фоиданок, барои бисёр соҳибон маъмул аст, ки оё саги онҳо метавонад acaí хӯрад ё ин яке аз хӯрокҳои мамнӯъ барои сагҳо бошад. Буни аниқлаштириш муҳим сагон набояд açaí хӯранд, зеро онҳо метавонанд таъсири манфӣ ба мисли мушкилоти меъдаву рӯда дошта бошанд.
Дар тӯли ин мақола аз Коршиноси ҳайвонот, мо ба шумо мефаҳмонем, ки чаро шумо набояд ба саги худ ochaí пешниҳод кунед ва дар сурати хӯрдани мӯйи куртаи шумо чӣ бояд кард.
Оё саг метавонад аҷай бихӯрад? Оё он фоидаовар аст ё зараровар?
Агар шумо аз худ бипурсед, ки оё саги шумо метавонад achai хӯрад, шумо бояд фаҳмед, ки ҷавоб чунин аст: Не! Тавре ки пештар зикр кардем, сагҳо наметавонанд хӯранд ва афсона аст, ки ин ғизо ба саломатии сагҳо муфид аст. Аммо, шумо шояд дар ҳайрат бошед, ки чаро acai барои сагҳо хӯроки хуб нест, пас мо ба шумо ин тавзеҳро медиҳем, то шумо ҳамеша барои дӯсти беҳтарини худ ғизои серғизотаринро пешкаш кунед.
Оё сагон метавонанд яхмос дошта бошанд?
Не, зеро яхмос açaí аз селлюлоза мева тайёр карда мешавад ва ба бадани сагҳо ҳамон таъсири манфӣ мерасонад. Бо вуҷуди ин, саги шумо метавонад яхмосе, ки аз меваҳои ба саломатии ӯ фоидаовар омода карда шудааст, ба монанди себ, Клубничка, нок, банан ё кабудӣ бихӯрад. Дар ин ҷо дар PeritoAnimal, мо ба шумо таълим медиҳем, ки яхмосҳои хонагиро барои сагҳои солим, серғизо ва болаззат омода созем.
Хӯроки мамнӯъ барои сагҳо: açaí
О Ачай теобромин дорад, як моддаи кимиёвӣ, ки табиатан дар баъзе меваҳо ва меваҳо мавҷуд аст (масалан, ацай, қаҳва ва тухми какао) ва онро инчунин метавон дар истеҳсоли саноатии баъзе хӯрокҳо, ба мисли шоколад ва ҳосилаҳои он илова кард.
Дар бадани инсон теобромин яке аз онҳоест, ки масъулияти тавлиди ин эҳсоси хушбахтӣ, лаззат ё ҳаяҷонеро дорад, ки мо ҳангоми истеъмоли баъзе хӯрок ва нӯшокиҳо эҳсос мекунем. Яъне, а моддае, ки ҳамчун ангезанда амал мекунад системаи асаб, инчунин ба фаъолияти дил, шуш ва мотор таъсир мерасонад.
Аз ин рӯ, истеъмоли мӯътадили ғизо бо теобромин, ба монанди шоколад ва ацай, барои бисёр одамон таъсири антидепрессант ва қувват мебахшад. Аммо, сагҳо ферментҳои заруриро барои мубодилаи ин модда надоранд. сагҳо наметавонанд açaí -ро дуруст ҳазм кунанд ва истеъмоли ин мева метавонад боиси мушкилоти ҷиддии меъдаву рӯда гардад ва ҳатто саги шуморо маст кунад.
Илова бар ин, шумо инчунин бояд ба назар гиред, ки acai аз шакар, равғанҳо ва карбогидратҳо бой аст ва дорои арзиши баланди энергетикӣ мебошанд. Аз ин рӯ, истеъмоли аз ҳад зиёд метавонад боиси афзоиши тези вазн ва афзоиши сатҳи глюкоза ва холестирин дар гардиши хун гардад.
Сагон наметавонанд хӯранд - таъсири манфӣ
Агар саг миқдори ками ochaí -ро гирад, эҳтимол дорад мушкилоти gastrointestinal, ба монанди газ, қайкунӣ ва дарунравӣ. Инчунин мумкин аст, ки таъсири ҳавасмандкунандаи Берри acai боиси тағироти рафторӣ дар дӯсти беҳтарини шумо, ба монанди гиперактивӣ, асабонӣ ё изтироб гардад.
Дар вояи зиёд, саг метавонад нишонаҳои мастиро нишон диҳад. Ин аломатҳо одатан дар давоми 24 ё 48 соат пас аз истеъмол пайдо мешаванд, зеро ин вақти он аст, ки бадани саг теоброминро аз баданаш хориҷ кунад. Аммо, агар саги шумо бисёр аҷай хӯрда бошад, он метавонад баъзе аломатҳои ташвишовартарро нишон диҳад, масалан:
- Мусодираҳо;
- Ларзон;
- Фаъолият ё сустӣ;
- Тахикардия ва тағирот дар ритми дил;
- Душвории нафаскашӣ ва дар ҳолатҳои вазнинтар, норасоии нафас.
Саги ман acai хӯрд, акнун чӣ?
Агар шумо бинед ё гумон кунед, ки саги шумо ochaí хӯрдааст, беҳтарин кор ин аст ӯро фавран ба назди байтор баред. Дар клиника ё беморхонаи байторӣ, мутахассис метавонад оқибатҳои эҳтимолии манфии марбут ба истеъмоли ochai -ро таҳқиқ кунад ва табобати мувофиқро барои пешгирии расонидани зарар ба бадан таъин кунад.
Табобат ҳамеша аз вазъи саломатӣ ва ҷисми ҳар як саг, инчунин миқдори ochaí воридшуда вобаста хоҳад буд. Агар ин як вояи хурд бошад, эҳтимол дорад, ки саги шумо танҳо дар зери назорат бошад, то сиҳат шавад ва ба ягон мушкилӣ дучор нашавад. Бо вуҷуди ин, агар саги шумо бисёр acaí хӯрад, ветеринар ба зарурат ва имконпазирии шустани меъда ва/ё доруворӣ барои назорат кардани зарари аз ҳад зиёди теобромин дар бадани ҳайвонот арзёбӣ мекунад.
Донистани он, ки сагҳо наметавонанд хӯранд, хонаи худро ба тартиб даровардан муҳим аст, то саги шумо бо ин мева, селлюлоза ё ҳама гуна хӯроки аз он ҳосилшуда тамос гирад.Ва азбаски сагбачаҳо хеле кунҷкованд, фаромӯш накунед, ки ҳеҷ гоҳ ягон ғизо, маҳсулот ё моддаҳои эҳтимолан заҳролудро дар наздикии дӯсти наздики худ нагузоред.
Санҷед, ки кадомҳоянд хӯроки сагҳои заҳролуд ва манъшуда дар видеои YouTube -и мо: