Мундариҷа
- ҳама чизеро, ки ба шумо лозим аст, омода кунед
- Компонентҳо барои тайёр кардани яхмос барои сагҳо
- Дорухат 1: Яхмоси банан ва шири биринҷ
- Дорухати 2 - Яхмоси харбуза ва йогурт
- Дорухат 3 - Яхмоси тарбуз ва йогурт
- Дорухат 4 - Яхмоси сабзӣ ва шири биринҷ
- Мазмунро ба як контейнер яхмос резед
- мундариҷаро пӯшед
- сӯрохии хурд созед
- Хӯрокҳои саг илова кунед
- яхмосҳоро ях кунед
- Яхмосҳои саги шумо омода аст!
- Оё шумо мехоҳед онро санҷед? Назари худро гузоред ва таҷрибаи худро мубодила кунед!
Мехоҳед барои сагатон яхмос тайёр кунед? Оё шумо мехоҳед, ки он ҳам хунук шавад ва ҳам аз лаззати аҷиб лаззат барад? Дар ин мақолаи нави PeritoAnimal, мо пешниҳод мекунем 4 дорухои хеле соддаи яхмос саг омода кардан.
Дар хотир доред, ки компонентҳо бояд бодиққат интихоб карда шаванд, хусусан агар сагбачаатон ба хӯрокҳои муайян ҳассос бошад ё ягон намуди аллергия дошта бошад. Оё шумо омодаед, ки дастурҳоро тафтиш кунед? Эзоҳ диҳед ё дорухатҳоро дар хатчӯбҳои худ захира кунед!
ҳама чизеро, ки ба шумо лозим аст, омода кунед
Пеш аз оғози омодагӣ яхмос барои сагон, мо якчанд маслиҳатҳоро барои омодасозии он, инчунин компонентҳои зарурӣ ва баъзе тафсилотро ба назар мегирем:
- Контейнер барои тайёр кардани яхмос. Агар шумо зарфе надошта бошед, шумо метавонед як косаи пластикӣ ё ягон зарфи дигареро, ки ба назари шумо мувофиқ аст, истифода баред.
- Газакҳои саг бо формати дароз. Кукиҳо имкон медиҳанд, ки яхмос бе бетартибӣ ислоҳ карда шавад ва барои саг бидуни мушкил хӯрдан мумкин аст.
- Блендер ё протсессори озуқаворӣ. Барои ноил шудан ба натиҷаи якхела муҳим аст.
Компонентҳо барои тайёр кардани яхмос барои сагҳо
- биринҷ шири сабзавот
- Йогурти табиӣ бе шакар
Ҳамчун асос барои тайёр кардани яхмос, мо тасмим гирифтем шири биринҷии сабзавот ва йогурти ширини табииро истифода барем. Охирин барои сагбачаҳо зараровар нест, зеро он лактоза кам аст ва онро барои сагҳое, ки парҳезҳои хонагӣ мехӯранд, иловаи хуби ғизо мекунад. Дар ин мақола дигар иловаҳои хӯроки сагро санҷед.
Агар шумо хоҳед, метавонед a -ро истифода баред йогурти бе лактоза ё об, ба саги шумо низ писанд меояд. Аммо, ҳеҷ гоҳ шири говро истифода набаред, зеро ин компонентро сагҳо хуб ҳазм намекунанд.
- Банан: аз нах бой аст ва барои сагҳои қабз ишора шудааст. Он дорои минералҳо, энергия ва витаминҳо мебошад. Аммо, ин компонентро дар бамеъёр пешниҳод кунед.
- тарбуз: он аз об хеле бой аст ва барои гидратсияи саг дар тобистон комил аст. Тухмҳоро хориҷ кунед ва ба андозаи миёна пешниҳод кунед, зеро он ғизоест, ки миқдори зиёди фруктоза дорад.
- Сабзӣ: Аз сабаби хосиятҳои антиоксидантӣ, депуративӣ ва ҳозима хеле муфид аст. Дандонҳоро мустаҳкам мекунад ва бинишро беҳтар мекунад.
- Харбуза: он манбаи витаминҳои А ва Е мебошад, антиоксидант ва диуретик аст. Тухмҳоро хориҷ кунед ва ин меваҳоро дар бамеъёр пешниҳод кунед.
Инҳоянд баъзе меваҳо ва сабзавотҳое, ки барои сагҳо тавсия дода мешаванд, аммо шумо метавонед дигареро истифода баред, ки ба назари шумо муфидтар аст ё саги шумо бештар писанд аст. Фаромӯш накунед, ки агар саги шумо дошта бошад ҳассосияти баланд ё аллергия, аз ҳама мувофиқтарин пешниҳоди яхмос дар асоси об ва дуздӣ ё сабзавот аст, ки ӯ бидуни мушкил ҳазм карда метавонад. Агар шумо ягон савол дошта бошед, ба ветеринарии худ муроҷиат кунед.
Дорухат 1: Яхмоси банан ва шири биринҷ
Дорухати 2 - Яхмоси харбуза ва йогурт
Дорухат 3 - Яхмоси тарбуз ва йогурт
Дорухат 4 - Яхмоси сабзӣ ва шири биринҷ
Мазмунро ба як контейнер яхмос резед
мундариҷаро пӯшед
Мо истифода мебарем коғази пайгирӣ ва тасмаи резинӣ яхмосхоро пушонда, аз рехтани онхо пешгирй кунанд.
сӯрохии хурд созед
Хӯрокҳои саг илова кунед
яхмосҳоро ях кунед
Бигзор яхмос барои як рӯз ях кунад. Вақте ки онҳо ба анҷом мерасанд, берун овардани онҳо аз контейнер душвор буда метавонад, аз ин рӯ бо дастҳои худ каме пластикро гарм кунед.
Яхмосҳои саги шумо омода аст!
Ллоп яхмосро барои сагҳо дӯст медошт! Мехоҳед видеои пурраро бубинед? Аз дастрасӣ ба канали YouTube -и мо шарм надоред ва видеоро омӯзед, ки чӣ тавр қадам ба қадам яхмосҳои хонагӣ барои сагҳо созед.
Оё шумо мехоҳед онро санҷед? Назари худро гузоред ва таҷрибаи худро мубодила кунед!
