Мундариҷа
- Рӯйхати сабзавот барои харгӯшҳо барои истеъмоли ҳаррӯза
- сабзавот сабзавот
- Хӯрокҳое, ки бояд дар як ҳафта 1 ё 2 маротиба истеъмол карда шаванд
- Мевае, ки харгӯш метавонад бихӯрад
- газакҳои харгӯш
- хӯроки харгӯш
Оё шумо медонед, ки харгӯш чӣ мехӯрад? харгӯшҳо мебошанд ҳайвоноти алафӣ, Аз ин рӯ, муҳим аст, ки парҳези ҳаррӯзаи шумо аз мева ва сабзавот иборат бошад. Онҳо хӯрокҳое мебошанд, ки витаминҳо медиҳанд ва харгӯшҳоро саломатии хуб таъмин мекунанд, ки ба давомнокии умри онҳо таъсири бевосита мерасонад.
Бо ҳамин сабаб, донистани амиқ муҳим аст ҳама вариантҳо ки мо метавонем ба шумо пешниҳод кунем, то парҳези харгӯшамонро ғанӣ созем ва кашф кунем, ки кадом хӯрокҳо ба онҳо бештар писанданд.
Хондани ин мақолаи PeritoAnimalро идома диҳед ва мақолаи асосиро кашф кунед меваю сабзавот барои харгӯшҳо.
Рӯйхати сабзавот барои харгӯшҳо барои истеъмоли ҳаррӯза
Ғизо ҷузъи муҳими парвариши ҳар як ҳайвон аст. Ва агар шумо ният доред, ки ширкати харгӯш дошта бошед ё аллакай дошта бошед, саволи аввал одатан чунин аст: харгӯш чӣ мехӯрад?
Пеш аз он ки мо рӯйхати сабзавотро, ки харгӯшҳо хӯрда метавонанд, пешкаш кунем, шумо бояд ба он диққат диҳед намуди хӯрок ки бояд мувофиқи марҳилаи зиндагии ҳайвонот дода шавад. Масалан, сагбачаҳо бояд танҳо аз шири сина то ҳафтаи ҳафтуми ҳаёт ғизо гиранд. Аммо, зеро ин на ҳама вақт имконпазир аст, тавсия дода мешавад, ки формулаи аз шири буз тайёр кардашударо омода кунед.
Ҳеҷ гоҳ хӯрокҳои ба синну солашон номувофиқро надиҳед, зеро ин метавонад боиси мушкилоти саломатӣ ва ҳатто марг барои ҳайвон гардад. Дар видеои зер шумо метавонед нишонаҳои таъомро мувофиқи ҳар як марҳилаи харгӯш донед: ҷавонон, ҷавонон, калонсолон ва пиронсолон.
сабзавот сабзавот
Сабзавоте ҳастанд, ки харгӯш бояд ҳар рӯз истеъмол кунандва дигарон, ки ҳадди аксар бояд бо истеъмоли 1 ё 2 маротиба дар як ҳафта маҳдуд карда шаванд. Сабзавоте, ки ҳар рӯз истеъмол кардан мумкин аст, инҳоянд:
- Хасбеда: Дар парҳези харгӯш муҳим аст. Он фаъолияти мунтазами рӯдаро таъмин мекунад, ки дар табиати лагоморфҳо муҳим аст. Ғайр аз он, ин ягона роҳи иҷозат додан ба фарсудашавии дандонҳост, ки пайваста меафзоянд. Харгӯшҳо новобаста аз синну сол ва марҳилаи зиндагӣ бояд ҳамеша алафи тару тоза дошта бошанд.
- Юнучка: Аз сабаби истеъмоли нах ва сафеда хеле тавсияшаванда. Он инчунин барои харгӯшҳое, ки суст шудаанд ё аз мушкилоти устухон азоб мекашанд, мувофиқ аст.
- баргҳои сабзӣ: Сабзӣ аз сабаби миқдори зиёди шакар ҳар рӯз тавсия дода намешавад. Бо вуҷуди ин, баргҳо ба онҳо писанд меоянд ва лазиз хоҳанд буд.
- баргҳои шалғамча: Мисли сабзӣ, шалғамча миқдори зиёди шакар дорад, аз ин рӯ тавсия дода мешавад, ки ҳар рӯз танҳо баргҳо пешниҳод карда шаванд.
- эскарол: Аъло барои ҷигар ва таъминоти хуби витаминҳо ва минералҳои В.
- Кресс: Растании серкунанда ва поккунанда, барои харгӯшҳои аз фарбеҳӣ гирифторшуда комил аст.
- Рукола: Ба ғайр аз натрий, аругула дорои глюкозинолат аст, ки ҷузъи муассирест дар мубориза бар зидди саратон. Он инчунин ба гардиши хуби хун мусоидат мекунад.
- Беда: Ба ғайр аз харгӯшҳои ишқ, беда дорои хосиятҳои гуногунест, ки метавонанд ба ҳайвоноти шумо фоида оранд: он ба системаи ҳозима кӯмак мекунад, дар табобати мушкилоти degenerative ба монанди артрит кӯмак мекунад ва инчунин барои харгӯшҳое, ки метавонанд аз мушкилоти нафаскашӣ азият мекашанд, муфид аст.
Сарҳо боло: бисёр одамон шубҳа доранд, ки салат ба парҳези харгӯш дохил карда шавад ё не. Охир, харгӯш метавонад салат бихӯрад? Сарфи назар аз бой будани об, барзиёдии он метавонад ба дарунравии шадид ва аз ин рӯ, ба салат барои харгӯшҳо тавсия дода намешавад.
Хӯрокҳое, ки бояд дар як ҳафта 1 ё 2 маротиба истеъмол карда шаванд
Сабзавотҳое ҳастанд, ки барои парҳези харгӯш мувофиқанд, аммо истеъмоли онҳо бояд бошад маҳдуд бо 1 ё 2 маротиба дар як ҳафта. Бисёр одамон фикр мекунанд, ки оё харгӯш карам хӯрда метавонад ё масалан, харгӯш брокколи хӯрда метавонад. Ва ҳақиқат ин аст, аммо, зеро онҳо хӯроке ҳастанд, ки метавонанд газро ба вуҷуд оранд, шумо бояд онҳоро дар бамеъёр пешниҳод кунед. Баъзе вариантҳоро, ки ба харгӯшҳо пешниҳод кардан мумкин аст, санҷед:
- Ангенор
- Чард
- Карафс
- Василий
- Бодинҷон
- Брокколи (аз пояҳо канорагирӣ кунед)
- сабзаи лубиёи тару тоза
- Карам
- Гулкарам
- кориандр
- Исфаноҷ
- Бодиён
- Таррагон
- барги арча
- Наъно
- Карами арғувон
- Орегано
- Бодиринг
- филфили Сурх
- Филфили сабз
- Қаламфури зард
- Анор
- Карам
- Thyme
- Помидор
- тамоми сабзӣ
Тавре ки шумо дидед, харгӯшҳо метавонанд помидор бихӯранд ва онҳо низ метавонанд гулкарам бихӯранд.
Мевае, ки харгӯш метавонад бихӯрад
Бисёре аз харгӯшон инчунин дар бораи навъҳои мевае, ки ба харгӯшҳои мӯйсафед дода мешаванд, ҳайрон мешаванд.Дастаи PeritoAnimal -и мо доимо саволҳо мегирад, ба монанди: оё харгӯш себ хӯрда метавонад? Оё харгӯш Papaya хӯрда метавонад? Дар ин ҷо мо ба шумо ҷавоб медиҳем.
Ба туфайли шумо миқдори зиёди шакар, харгӯшҳо дар як ҳафта танҳо 1-2 бор мева хӯрда метавонанд. Меваҳои беҳтарин инҳоянд:
- банан
- гелос
- меваи киви
- шафтолу
- тути заминӣ
- манарин
- норанҷӣ
- себ
- анбаҳ
- Харбуза (онҳо пӯстро дӯст медоранд)
- Ананас ё ананас
- Папая
- Нок
- Тарбуз (онҳо пӯстро дӯст медоранд)
газакҳои харгӯш
Сабзавот ва меваҳое, ки истеъмоли онҳо ба 1 ё 2 порция дар як ҳафта маҳдуд аст, инчунин метавонанд дар қисмҳои хеле хурд пешниҳод карда шаванд, масалан шириниҳо барои харгӯш мукофотонидан кай дастовард ба даст оред.
Бо истодагарӣ метавон харгуши ҷавонро таълим дод ва ба он ёд дод, ки хоҳишҳояшро дар ҷои муносиб дар хона ё боғ иҷро кунанд. Агар дар хонаи истиқоматӣ омӯзиш надошта бошӣ, он қитъаҳои худро дар ҳама ҷо паҳн мекунад. Пас, оқилона аст, ки кӯшиш кунед, ки харгӯшро ба стандартҳои асосӣ таълим диҳед ва дар ҳар як муваффақият онҳоро бо лаззатҳои сабзавоти лазиз сарфароз гардонед.
хӯроки харгӯш
Ба ғайр аз меваю сабзавот, харгӯш чӣ мехӯрад? Хуб, асоси парҳези харгӯш бояд a хўроки мушаххас ки ҳамаи ниёзҳои ғизоии шуморо қонеъ мекунад. Ин парҳези бар асоси рацион асосёфтаро сабзавот ва меваҳои тару тоза пурра кардан мумкин аст.
Дар бозор шумораи зиёди хӯроки харгӯшҳои гуногун мавҷуданд, аммо на ҳамаашон хуб тавозун доранд. Сипас, мо баъзе стандартҳои ҳадди ақалро нишон медиҳем, ки дар параметрҳои муҳимтарини таркиби хӯроки тиҷоратӣ талаб карда мешаванд.
- Нахи. Маводи хеле муҳим барои ҳазми дурусти харгӯшҳо. Ҳадди ақали маблағи 18%.
- Протеинҳо. Барои харгӯшҳои калонсол сатҳи сафеда аз 12 то 14% лозим аст. Харгӯшҳои ҷавон (то 5 моҳа) барои таъмин намудани афзоиш ва рушди хуб то 16% ниёз доранд.
- равғанҳои растанӣ. Онҳо бояд дар 2,5 то 5% таркиби хӯроки чорво мавҷуд бошанд.
- Кальций. Ин минерал бояд дар таркиби хўроки чорво аз 0,5 то 1%бошад.
- Фосфор. Таркиби дурусти ин минерал бояд аз 0,4 то 0,8%бошад.
- Витаминҳо. Витамини А: 10,000 IU/кг; Витамини D: 10,000 IU/кг; Витамини Е: 50 Ул/кг.
Дар таркиби реаксия нисбат ба ғалладонагиҳо (овёс, гандум, ҷуворимакка) компонентҳои растанӣ (хасбеда, данделион, юнучқа ва ғайра) бояд бартарӣ дошта бошанд, зеро гиёҳҳо нисбат ба ғалладонагӣ барои парҳези харгӯшҳо бештар мувофиқанд.
Ҳоло, ки шумо медонед, ки беҳтарин вариантҳои мева ва сабзавот барои дӯсти мӯйсафед чист ва шумо медонед, ки харгӯш чӣ мехӯрад, шумо инчунин метавонед донед, ки нишонаҳои дарди харгӯш чист.
Агар шумо хоҳед, ки мақолаҳои бештар ба ин монандро хонед Мева ва сабзавот барои харгӯшҳо, тавсия медиҳем, ки шумо ба бахши парҳезҳои мутавозуни мо ворид шавед.