Мундариҷа
Дар баъзе мавридҳо чунин шуда метавонад, ки хӯроки саги мо тамом мешавад ва мо маҷбурем, ки дар сурати баста шудани супермаркет барои ӯ парҳези хонагӣ омода кунем. Ин метавонад рӯй диҳад, ки мо мехоҳем ба шумо як қисми боқимондаи худро диҳем, агар мо аллакай сер шуда бошем, аммо ... шумо аз куҷо медонед, ки кадом хӯрок ба шумо зиён намерасонад?
Дар ин мақолаи Animal Expert мо ба шумо чанд хӯрокеро нишон медиҳем, ки аз они мост ҳайвоноти хонагӣ истеъмол қилиши мумкин.
Хонданро давом диҳед ва бифаҳмед сагҳо чӣ хӯрокҳои инсониро хӯрда метавонанд ва ба саги худ танҳо беҳтарин ва мувофиқтаринро диҳед.
чиро ба назар гирифтан лозим аст
Агар шумо фикр кунед, ки ба саги худ мунтазам хӯроки омодакардаи шумо диҳед, муҳим аст, ки шумо ҳамеша як мутахассисро истифода бурда, дар бораи эҳтиёҷоти сагбачаатон роҳнамоӣ кунед, зеро, албатта, эҳтиёҷот барои ҳар як саг вобаста ба синну солаш метавонад тағир ёбад ., вазъи саломатии шумо ё конститутсияи шумо.
Агар ин ҳолати шумо набошад ва шумо танҳо мехоҳед фаҳмед кадом хӯрокҳо барои саги шумо зараровар нестанд, ба ҷои лозима ворид шуд! Ба рӯйхати зерин нигаред:
- Гарчанде ки маҳсулоти ширӣ ба монанди шир барои ҳайвоноти шумо зараровар ва зарароваранд, ҳақиқат ин аст, ки хӯрокҳо ба монанди йогурт ва панир (ҳамеша ба миқдори кам) ба онҳо миқдори иловагии калтсий медиҳанд.
- Пешниҳоди овёси гарм як чораи олӣ барои сагҳои мубталои қабзияти музмин мебошад. Эҳтимол, агар саги шумо азият мекашад ва аллакай ба байтор рафтааст, вай аллакай ин хӯрокро тавсия додааст. Он инчунин як манбаи табии нах аст.
- Ҷигар ғизои тавсияшаванда барои саг аст, зеро он витаминҳо, сафедаҳо ва Омега 3 ва Омега 6 -ро таъмин мекунад. Як вариант ин аст, ки ҷигарро дар танӯр дар давоми як соат дар ҳарорати паст пазед, аз ин рӯ шумо газакҳои комилан табиӣ ва лазиз хоҳед гирифт. Бо вуҷуди ин, истеъмол бояд мӯътадил бошад: як ё ду маротиба дар як ҳафта.
- Apple як ғизои солим аст, ки инчунин ба шумо имкон медиҳад, ки дандонҳои худро аз ҳад зиёд безарар гардонед.Ин иловаи олиҷаноб ва аз витаминҳо бой аст. Сиркои сидри себ инчунин метавонад ба парҳези саг муфид бошад.
- Хӯроки дигари тавсияшаванда, хусусан барои сагҳое, ки системаи ҳозимаашон суст аст, биринҷ аст.
- Гӯшти мурғ дигар алтернативаи сафедадорест, ки саги шумо онро дӯст хоҳад дошт.
- Варианти дигари бой аз витаминҳо (ки бояд ҳамеша бо гӯшт ва/ё биринҷ ҳамроҳ бошанд) сабзавоти пухта мебошанд
Дар хотир доред, ки ҳама маҳсулот бояд дар танӯр, дар грил пухта ё судак карда шаванд дар ҳеҷ сурат набояд намак ё равған илова кунед барои пухтани онҳо. Бо вуҷуди ин, шумо метавонед барои мӯи тобнок ба парҳези худ каме равғани зайтуни табиӣ илова кунед.
